Sejam bem vindos

Nutrição e Performance

Alimente-se como um corredor

PLANO NUTRICIONAL PARA CORREDORES

saúde e performance

Programa criado para praticantes de corrida que buscam melhorar o seu desempenho desde os primeiros 5 km até maratonas

Como eu posso te ajudar?

Escolha abaixo qual é o seu objetivo

 

Alimentar-se adequadamente é  mais que um hábito é uma escolha que pode mudar sua vida

nutricionista em joinville

A primeira consulta é o ponto de partida para conhecer melhor sua história e seus hábitos através de uma anamnese detalhada...

Este teste é simples e rápido, utiliza o método ELISA para detecção de anticorpos IgG  para 59 diferentes alimentos...

A nutrição esportiva desempenha um papel fundamental na otimização dos efeitos benéficos da atividade física...

Saiba como se alimentar melhor, como alimentar frente a determinadas épocas do ano e manter a alimentação saudável...
 

Prepare-se para o verão com a "Dieta" de 28 dias com eliminação de até 5 kilos...

Temos uma equipe formada por profissionais capacitados e atualizados em:

 

 

NUTRIÇÃO

INTOLERÂNCIA ALIMENTAR

PEDIATRIA

ODONTOLOGIA

LABORATÓRIO 

PSICOLOGIA

O acompanhamento nutricional na gestação é um item de extrema importância para assegurar um bom desenvolvimento do bebê e uma gestação mais saudável....

É essencial o acompanhamento nas diversas fases do crescimento da criança, respeitando a rotina e trabalhando as necessidades de cada caso...

A­tra­vés de uma a­li­men­ta­ção sau­dá­vel é possível cor­ri­gir a fla­ci­dez, gor­du­ra lo­ca­li­za­da, ce­lu­li­te, que­da ca­pi­lar, u­nhas que­bra­di­ças e pre­ve­nir o en­ve­lhe­ci­men­to da pe­le...

Se você tiver perguntas ou dúvidas em geral fale com a gente!!

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Seu dia com mais SABOR!

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Cozinhar com Amor alimenta a Alma

 é tempo de cuidar de Você

vamos aproveitar o  VERÃO......

Viva com mais saúde

Pratique atitudes saudáveis

 

dicas de nutrição para CORRER MELHOR

AS MELHORES DICAS DE NUTRIÇÃO PARA CORREDORES

  • Como se alimentar corretamente para aproveitar ao máximo o treino

  • Organize sua alimentação para chegar 100% na corrida

  • Corrida de rua alimentação antes, durante e depois

  • Alimentos aliados dos corredores

  • Hidratação a melhor estratégia

DICAS DA NUTRI QUE CORRE

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